为探索大学生心理健康教育创新模式,2024年2月24日,2024级农村区域发展专业的同学们踊跃参与了一场特色鲜明的“舞动疗愈团体心理辅导”活动。活动特邀请心理学硕士、专业的舞动治疗师陈慧琳担任主导师进行专业引领。学院党委副书记陈玲凤、辅导员洪昊宇、班主任王帅全程参加活动,活动由班级校外生涯导师裴锦泽主持。
活动以“契约仪式”庄重拉开序幕,同学们认真参与关节放松与肌肉舒展环节,迅速调整状态,为后续的互动环节奠定了基础,营造出良好融洽的氛围。
在“舞出你名”环节,伴随轻快音乐,同学们两两结伴,用肢体动作“书写”彼此姓名,这不仅有效打破了彼此之间的陌生感,更是强化了同学们的感知能力,增进了相互之间的熟悉度;随后的“镜像舞动”中,同学们分组模仿伙伴动作,通过肢体同步体验共情与默契,进一步拉近了彼此心灵的距离,让团队协作意识在互动中生根发芽;在“心照不宣”环节,全体同学在静默中完成从盘坐、站立到奔跑的系列动作,以无声协作考验团队信任与默契,让团队凝聚力得到了深层次的巩固与提升。
活动最终以“舞绘种子的一生”的环节收尾,同学们分别饰演“种子”“风雨”“阳光”等不同角色,运用即兴舞动的方式,生动演绎了生命从蜷缩萌芽到破土绽放的完整过程,以饱含深情的肢体语言,凝聚起对生命力的敬畏以及对团队精神的由衷礼赞,将活动氛围推向了高潮。
此次活动,以创新的形式将心理学理论与艺术表达有机结合,为大学生心理健康教育提供了极具价值的实践范例。陈慧琳充分发挥自身专业优势,深度融合舞蹈艺术与心理学理论,助力同学们释放情绪压力、增强团队凝聚力,并积极探索身心整合的疗愈新路径。参与活动的同学们纷纷表示,该活动成效显著,不仅有效缓解了日常的学业压力,更让他们深切感受到来自团队的有力支持与包容,收获了满满的温暖与正能量。
下阶段,学院将持续发力,进一步推出系列身心整合活动以及各类团体辅导项目,致力于为乡村振兴人才培养注入“身心平衡”的可持续发展动力,全方位助力乡村振兴事业蓬勃发展,为培养出更多身心健康、专业过硬的优秀人才不懈努力。